О плоскостопии и не только...
ортопедические стельки - носки OrthoJoy
Технологии

Массаж ног

Массаж ног




Ортопедические коврики:



Оказывают массажный эффект, имитируют различные поверхности, элементы с возвышениями позволяют ногам работать под разным углом (это включает большее количество мышц в работу)

Основное действие: массаж, укрепление мышц стопы


Минусы:
  • постоять 5 минут недостаточно. Нужно заниматься, (не просто ходить) по 15−20 минут желательно 2−3 раза в день (если хочется натренировать мышцы, чтобы они смогли сами держать свод.



Массажные тапочки


С мягкими элементами:


  • оказывают массажное действие (я прямо капитан очевидность сегодня😅)
  • амортизируют, стимулируют рефлекторные точки
  • улучшают кровообращение


Минусы:
  • Ноги могут уставать от массажа, так как воздействие достаточно интенсивное.
  • Могут быть выполнены из некачественной резины, а значит могут стать отличной средой для грибковой инфекции.

Поэтому не забывайте обрабатывать дез. средствами!


С твердыми элементами:


  • Оказывают интенсивное воздействие на конкретные точки стопы 


Минусы:
  • Могут служить орудием пыток😅
  • Носить нужно небольшими интервалами

Так же не забываем обрабатывать!



Ортопедические носки


В ортоносках удалось воплотить плюсы этих массажных приспособлений:

  • массажный эффект
  • тренировка мышц стопы и голени
  • активизация рефлекторных точек

А вот минусы мы доработали:

Массаж очень мягкий, поэтому ноги не устают от него, наполнитель выполнен из медицинского силикона, а это значит, что он максимально не восприимчив к микроорганизмам и грибкам (даже если будет в условиях антисанитарии🤪), к тому же вкладыш с наполнителем легко достать из носка и постирать🧼
Made on
Tilda